Gmina Poraj - Strona główna

Chcesz wesprzeć pracę jelit i poprawić swój metabolizm? Jedz posiłki bogate w błonnik. Ten nieodłączny składnik zdrowej diety korzystnie wpływa również na stężenie cukru we krwi, gospodarkę tłuszczową czy pracę wątroby. Dziś temu zagadnieniu poświęcamy nasz niedzielny cykl profilaktyki zdrowotnej.

Po raz kolejny w Gminie Poraj miłośnicy psów rasowych mieli swoje święto. W dniach 10-11 maja można było na żywo oglądać królewskie czworonogi. Wystawionych zostało kilkaset zwierząt. Organizatorem wydarzenia było Stowarzyszenie Miłośników i Hodowców Psów i Kotów Rasowych „Canis et Catus”. Patronat nad imprezą sprawowała Wójt Gminy Poraj Katarzyna Kaźmierczak.

Po dwutygodniowej przerwie do ligowych rozgrywek wracają na murawę zawodnicy seniorskiej drużyny Warty Poraj. Już dziś, 17 maja, zmierzą się z Wartą Mstów. Trzymajmy kciuki za naszą drużynę, dopingujmy. Pierwszy gwizdek sędziego głównego o godz. 17.00. Spotkanie rozegrane zostanie na Stadionie w Mstowie, przy ul. Sportowej 1.

Każdego dnia setki dzieci i nastolatków zmagają się z problemami, które wydają się zbyt trudne do udźwignięcia. Czasem nie mają z kim porozmawiać, boją się reakcji dorosłych albo nie wiedzą, gdzie szukać pomocy. Właśnie dlatego powstały telefony zaufania – miejsca, gdzie młodzi ludzie mogą zadzwonić, porozmawiać i być wysłuchani.

Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci obchodzony 17 maja, to ważne wydarzenie, które przypomina nam o istotnej roli wsparcia emocjonalnego dla najmłodszych.

Zachęcamy wszystkich do włączenia się w wirtualną akcję charytatywną „Wiosna na sportowo”. Aby wziąć udział w akcji, należy w terminie od 12 maja do 15 czerwca br. pokonać dowolny dystans przez minimum 30 minut, rejestrując się wcześniej online pod adresem zapisyonline.pl.